Meg lehet halni a régi víz ivásától?
Minden élő egyednek van egy élettartama, és van egy bizonyos időszak a növekedéstől az öregedésig. Tanulmányok kimutatták, hogy a vízivás a mindennapi életben is öregszik, és hatással lesz az emberi egészségre. Hogy ezeket a problémákat elkerüljük, mire kell odafigyelnünk?
A túl sokáig hagyott víz fokozatosan "pangó vízzé" válik.
Tudományos kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vízmolekulák egy fő láncszerkezetben vannak. Mivel az áramló víz gyakran ütközik, ez a láncszerkezet nagyon stabil és nem öregszik könnyen. Ha azonban hosszú ideig statikus, ez a láncszerkezet tovább tágul és megnyúlik, elveszíti vitalitását, és fokozatosan kialakul az úgynevezett „holt víz”, amelyet ma öregedő víznek nevezünk. Ha az emberek gyakran isszák ezt az öregedő vizet, az lelassítja az emberi sejtek anyagcseréjét, ami hatással lesz a fiatalok növekedésére és fejlődésére; ha középkorúak és idősek gyakran isszák ezt az öregedő vizet, az felgyorsítja a szervezet öregedési folyamatát.
Minél hosszabb a tárolási idő, annál magasabb a víz nitrittartalma
Kutatási jelentések szerint a frissen kivont víz nitrittartalma mozgás közben mindössze 0,017 mg literenként.
Három nap szobahőmérsékleten történő tárolás után a víz nitrittartalma 0,914 mg/l-re emelkedik.
Nyilvánvaló, hogy minél tovább tároljuk a vizet statikus állapotban, annál magasabb lesz a víz nitrittartalma. A nitrit pedig rákkeltő nitrozaminokká alakulhat, ami sokak által ismert. Ezért az egészség érdekében alakítsunk ki jó ivási szokásokat, és törekedjünk arra, hogy ne tároljuk túl sokáig a vizet, hogy csökkentsük a túl sokáig tárolt víz ivásának esélyét.
A túl sok víz fogyasztása „vízmérgezéshez” vezet?
A vízmérgezés oka a túlzott és gyors vízfogyasztás; a közönséges víz ivása nem valószínű, hogy vízmérgezéshez vezet!
Mivel az emberi szervezet jó szabályozási mechanizmussal rendelkezik, ez a szabályozás elsősorban a vesére támaszkodik. Ha túl sok vizet iszol, a vesék több vizet, ha pedig kevesebbet, akkor kevesebbet. A vesék a vízháztartás szabályozása mellett fontosabb szerepet töltenek be a szervezet elektrolit-, elsősorban a nátriumionok egyensúlyának szabályozásában.
A nátrium koncentrációja a fő hajtóerő a sejten belüli és a külső víz egyensúlyának szabályozásában. Ha a vér nátriumkoncentrációja túl magas, a sejtek víztartalma csökken, ami a sejtek zsugorodását okozza; ha a vér nátriumkoncentrációja túl alacsony, nagy mennyiségű víz kerül a sejtekbe, a felesleges víz pedig a sejtek megduzzadását okozza, ami kiszáradást és hiponatrémiát okoz, ami általában olyan tünetekkel jár, mint szédülés, hányás, gyengeség és gyorsulás. szívverés. Súlyos esetekben görcsök, kóma, sőt életveszélyes állapotok is előfordulhatnak.
A kiszáradás és a hyponatraemia szintén sejtödémához vezethet. Ha bőr- és izomsejtes ödéma, akkor csak duzzadtnak tűnik, és befolyásolja a mozgást, de ha agysejt- és alveoláris ödéma, akkor halálos agyödéma és tüdőödéma lép fel.
Kiszáradás és hyponatraemia - elsősegélynyújtás
Igyon megfelelő mennyiségű könnyű sós vizet. A szabadban végzett munka során enyhe sós víz ivása pótolhatja a szervetlen sókat, amelyeket az emberi test által kibocsátott nagy mennyiségű izzadság elhord. A legkényelmesebb módja, ha 1 gramm sót adunk 500 ml ivóvízhez, és a megfelelő időben inni. Ezzel nemcsak a szervezet szükségleteit lehet pótolni, hanem az elektrolitzavarokat is megelőzhetjük; súlyos esetekben időben forduljon orvoshoz.
Hogyan kell helyesen vizet inni?
Igyál vizet kis mennyiségben és többször. Még a forró nyárban is fizikai munka és túlzott izzadás; az ésszerű módja az, hogy minden alkalommal 100–150 ml vizet igyunk meg, félórás időközönként.
4 az 1-ben forrásban lévő vízcsap
A 4-in-1 vízcsap csatlakozik a vízcsőhöz. Amikor kinyitja a szelepet, forrásban lévő vizet, hideg vizet és tisztított vizet kaphat. Minden csepp víz friss, tiszta és biztonságos. Ez az első választásunk vízpótlásra.